Для загрузки файла, нажмите на "Мне нравится", и перезагрузите страницу, далее у вас будет синяя кнопка "СКАЧАТЬ", скачиваем, далее заходите на свой форум, в панель управления, потом ищите "Внешний вид" » "Стили" » "Импорт", и в нужное место, загружаете файл который скачали, вот и ГОТОВО.

Примерно как он будет выглядеть: https://vk.com/wall799219791_43